PLUS maaltijdsalade kip krijgt vijf punten

Toen ik dit weekend klaar was met het vullen van mijn puntenlijst was ik een beetje ontmoedigd. Op bier na, was er geen enkel product met vijf punten. De hele dag alleen maar bier drinken, lijkt mij geen goed idee. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een product dat wel vijf punten scoort, lekker is en waar ik gewoon een goede maaltijd aan heb.

Op een gegeven moment viel mijn oog op de maaltijdsalades. Er is enorm veel variatie in en ze liggen bij elke supermarkt.

Aan de hand van de titel van deze post weten jullie al waar ik op uit ga komen, maar omdat ik wil laten zien dat je wel goed moet opletten zal ik er een aantal beoordelen.

Aangezien ik wel graag een stukje vlees wil, sla ik alle maaltijdsalades zonder vlees over. Ook met vis maak je mij niet blij.
Ik neem alleen de salades met kip. Dan blijft er nog genoeg keus over.

 

 AH Maal­tijd­sa­la­de kip Cae­sar

Voorkant Maaltijdsalade kip Ceasar AH

 Z

Een enorme ingrediëntenlijst waar wel drie keer ‘natuurlijke aroma’  in genoemd wordt. Daarnaast nog gistextract (smaakversterker) en teveel zout. Dit gaatum niet worden dus.

 

AH Maal­tijd­sa­la­de Ma­rok­kaan­se kip

Voorkant maaltijdsalade Marokkaanse kip AH

 SZ

Aroma (niet eens natuurlijk) en gistextract. Daarnaast teveel suiker en teveel zout. Het wordt er niet beter op. Over naar een andere supermarkt.

 

Vers en Voordelig Maaltijdsalade kip caesar (Dekamarkt)

Voorkant maaltijdsalade kip Ceasar Deka

 Z

Interessant, nog een kip Ceasar, maar deze heeft geen smaakversterkers nodig. Nog wel natuurlijke aroma’s en teveel zout, maar we gaan al de goede kant op.

Er staat ook nog microbieel stremsel op (in de kaas). Daar heeft de keuringsdienst van waarde een leuk filmpje over gemaakt.

 

Vers en Voordelig Maaltijdsalade gegrilde kip (Dekamarkt)

Voorkant maaltijdsalade gegrilde kip Deka

Alleen nog natuurlijke aroma’s. We zijn er bijna! Eens kijken naar een andere maaltijdsalade met gegrilde kip.

 

PLUS Maaltijdsalade gegrilde Kip

Voorkant maaltijdsalade kip Plus

Daar istie wel! Vijf hele punten voor deze maaltijdsalade.

Geen aroma’s e.d. en ook de hoeveelheid verzadigd vet, suiker en zout is onder de maximale grens.

Daarnaast is er nog volkoren pasta gebruikt, dat 1,7 gram vezels oplevert.

 

Conclusie

Het is even zoeken maar dan heb je ook wat. Uiteraard blijf ik zoeken naar andere producten die ook vijf punten scoren. Misschien lukt het nog wel eens om een fatsoenlijk dieet samen te stellen van supermarkt producten. 😊

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge